Fitbitの睡眠スコア、最低新記録🥱

　最近はいつも睡眠スコア80近くが続いてましたが、昨晩はなんと63。これは最低新記録。これでも評価は「やや低い」なんだ。「低い」ってなるのは60未満なのかな。

　原因はわかってます。寝付けなくて深酒したし、悪循環です。