飲んでも効かないサプリメント💊

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　自分も以前、グルコサミンとかDHAとかのサプリを長いこと飲んでたんですが、やっぱり効かないんですね💦

　マカとかイチョウ葉も飲んだことあります。

広告、CMは嘘ばかり

　逆に、ここに載ってないのは効くのかな？

　最近私が飲んでるのは

　こんなのとか

　こんなのです🤣

　でも、こんなの飲まなくたって、睡眠の質を上げる方法はわかっているんです。それは断酒です。それができるならね🤣🤣🤣

www.suntory-kenko.com

www.ono-hc.co.jp