My Log My Life

僕の人生のログ、lifelogです

睡眠の質が悪過ぎる!😴

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 これは毎日Fitbitで測ってる睡眠スコアです。最低新記録を更新してしまいました😣最悪です。

 深い睡眠は一晩でたったの14分。2時頃に目が覚めてしまい、その後何度も覚醒してるのがわかります。

 

 つ、つ、つらい🤣