My Log My Life

僕の人生のログ、lifelogです

『サイクリングをやめると、どれくらいのスピードで体力が落ちていくのか?』

chan-bike.com

 

 これ読みますと、半年運動しなければ、ほぼほぼ元の体に戻ってしまうみたいですね。ただ、何もしてなかった人に比べれば、ベースラインは高いと。

 

 こおいう記事が気になること自体が問題だな>オレ

 

 早く暖かくならないかな😆