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僕の人生のログ、lifelogです

2023-06-07から1日間の記事一覧

高反発マット買いました😴

最近よく眠れません 原因はストレスとか飲酒とかが原因だと思っているのですが、もう一つ、腰が痛くて熟睡できてないのかもしれないと思っています。毎晩2時とか3時に目が覚めて、その後は腰が痛くて仰向けに寝ることができず、寝返りばかり打っているのです…