先月の15日に妙義山のイベントに参加して以来のライドです。 大黒ふ頭往復を目標にして、目標はクリアしましたが、平均時速は20㎞以下。 私、もうすぐ62歳なのですが、ここのところ急速に体力の衰えを感じます。以前だったら、久しぶりでもそこそこ走れたと…