しつこいようではございますが、月末に160kmのロングランを控え、せめて恥をかかない程度の体力をつけるため、今週末も走ってきました なんか、思いのほかテンションが上がらず、朝起きるのが辛かったっす走っても、最初は、なんかダラダラ漕いでました。大…