ちょっと明日はみんなで走るので、あんま恥ずかしい走りも出来ないし、Energy Gelを買いました。パワーバーとか言ったりもしますね。 こおいうのって、効いてるのか効いてないのか、実は実感があまりないんだけど、俺の場合、ロングライドには必ず一個持って…